Болит голень после бега. Устраняем причину.

Аватар автора
Забытые легенды
Болит голень после бега - это воспаление надкостницы, распространенная беговая травма. И чтобы она не возвращалась никогда, рекомендую работать с причиной, это может быть ошибка в технике бега или слабые мышцы голени. Как с этим работать, показал в видео. #трейл

0/0


0/0

0/0

0/0