КАКАО ПОЛЬЗА | 6 ПРИЧИН ЕСТЬ КАКАО КАЖДЫЙ ДЕНЬ

НЕ ЕШЬ ЧЕСНОК ПОКА НЕ ЗНАЕШЬ ПОСЛЕДСТВИЕ ? 6 причин есть какаоо каждый день Антиоксидантный эффект Какаоо ценится диетологами за его антиоксидантный состав. В нем содержатся полифенолы – активные природные вещества, которые защищают клетки нашего организма от оксидантного стресса и повреждающего действия окружающей среды. А значит, помогают нам замедлять процессы старения, дольше оставаясь активными. Исследования доказывают, что 40 г сухого порошка какао в день могут полностью удовлетворить суточную потребность взрослого человека в антиоксидантах. Этих полезных веществ в какаоо больше, чем в чае, кофе или красном вине. #шоколад