Медитация на Аджну

Аджна — это шестая чакра в системе чакр, также известная как «третий глаз». Расположена в центре лба, между бровями. Название чакры переводится с санскрита как «управление, приказ, руководство» или «центр управления». Данное видео позволяет провести визуализацию и проработку чакры. Согласно некоторым представлениям, аджна отвечает за: Интуицию и экстрасенсорные способности. Открытая чакра предоставляет доступ к знаниям, которые неподвластны законам логики. Связь между личностью и Высшим Я, взаимодействие между левым и правым полушариями. Равновесие между негативными и позитивными чертами духа, внутреннюю гармонию. На физическом уровне аджна влияет на состояние мозга (память, умственная деятельность), глаз (острота зрения) и ушей (слух). Медитация. Помогает успокоить разум, очистить его от лишних мыслей и настроиться на внутренний мир. Йога. Дыхательные практики (пранаяма) активизируют энергетические каналы, что, по мнению некоторых авторов, освобождает пространство вокруг третьего глаза. Визуализация. Например, представление, как яркий свет проникает в чакру, наполняя её жизненной силой. Использование кристаллов и эфирных масел. Считается, что аметист, лазурит и лаванда активируют и гармонизируют работу аджны.