Медитация на чакру Сахасрара

Сахасрара (коронная чакра) — седьмая чакра тонкого тела человека. В переводе с санскрита её название означает «тысяча». Символическое изображение — тысячелепестковый лотос. В центральном круге — изображения Солнца и Луны, в середине — едва различимая точка «бинду», которая считается символом вездесущей пустоты. Сахасрара расположена в области макушки. В индуизме считается, что чакра находится вне физического тела, со стороны затылочной части черепа. Функции чакры: на физическом уровне — контроль за работой центральной нервной, эндокринной и иммунной систем; на психоэмоциональном уровне — влияние на возможность постигать и познавать мир, работу подсознания, склонность к творчеству, таланты, экстрасенсорные способности. Также сахасрара помогает раскрыть все остальные шесть чакр и даёт возможность увидеть нарушения в их энергобалансе. Дисбаланс в работе сахасрары может проявляться в виде психических заболеваний, депрессии. Для раскрытия чакры сахасрары в некоторых духовных практиках используют: Медитации. Например, в положении сидя со скрещёнными ногами и прямой спиной нужно представить, как в области макушки распускается фиолетовый цветок, наполняет всё тело энергией и начинает сиять божественным светом. Пение мантр. Сахасраре соответствует биджа-мантра ОМ (АУМ) — священный изначальный звук, из которого возникла Вселенная. Позы йоги. Например, Мурдхасана (поза опоры на макушку головы), Наман-пранамасана (поза молящегося), Сиршасана (поза стойки на голове). Ароматерапию.