Как оздоровить суставы костную и хрящевую ткань? Как восстановить суставной хрящ? Упражнения Цигун!

-------------------------------------------------------------- Здоровье костей крайне важно для полноценной жизнедеятельности. Вместе с суставами и мышцами кости дают человеку опору, движения, силу. Череп, позвоночник и грудная клетка защищают внутренние органы от физических воздействий. Но этим их функции не ограничиваются! Сегодня я расскажу, как оздоровить суставы, хрящевую и костную ткань! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым Добавляйтесь в друзья: -------------------------------------------------------------- 00:00 Как восстановить суставы и костную ткань? 00:08 Строение костей человека! 01:20 почему появляются отёки на ногах? 02:26 Упражнения для суставов! -------------------------------------------------------------- #Кости