Упражнение Развитие Ощущений Биоэнергии

РАЗВИТИЕ ОЩУЩЕНИЙ БИОЭНЕРГИИ («мяч», «гармошка», «луч») Исходное положение: Упражнение выполняется самостоятельно в положении сидя, стоя, лёжа; между ладонями любое расстояние. Методика выполнения МЯЧ Для активизации ощущений биоэнергии в ладонях необходимо потереть их друг о друга и медленно развести в стороны. Приближая и удаляя ладони, прислушиваться к ощущениям покалывания в пальцах, тепла или холода в ладонях, плотности, давления между ладонями. Мысленно дать себе команду почувствовать «мячик», его упругость, повращать его, меняя положение рук. ГАРМОШКА Приближая и удаляя ладони, создать ощущение сжатия и растяжения энергетической гармошки (пружинки, резинки). ЛУЧ Развести ладони на 15-20 см друг от друга, дать себе мысленную команду, чтобы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический лучик. Указательным пальцем одной руки повращать напротив ладони другой руки, посылая из пальца энергетический лучик и ощущая его вращение на ладони. Попытаться нарисовать лучиком на ладони квадрат, треугольник, круг и т.д. Выполняя все упражнения на разных расстояниях, необходимо сравнивать силу ощущений и свои возможности управления энергией. Значение упражнения При любых ощущениях биоэнергии включается в работу правое полушарие головного мозга, происходит развитие прямых и обратных биологических связей, нарабатывается сознательное управление ими. Пояснения составителя. Если ощущения энергии не появились не страшно. У людей в возрасте чувствительность...