Страх ошибки: как он управляет нашей жизнью?

Почему мы легко помогаем другим, но начинаем тревожиться, когда ответственность ложится именно на нас? В этом видео говорим о страхе ответственности — о том самом внутреннем напряжении, когда хочется всё сделать идеально, не ошибиться, не подвести и не столкнуться со стыдом. Разбираем, откуда появляется страх ошибки, почему перфекционизм мешает действовать свободно и как научиться относиться к ответственности не как к тяжёлому грузу, а как к возможности расти. Это видео будет полезно тем, кто боится принимать решения, часто сомневается в себе, переживает из-за оценки окружающих или хочет научиться спокойнее относиться к своим ошибкам. 00:00 — Почему ответственность пугает 03:30 — Страх ошибки, стыда и осуждения 08:23 — Как разрешить себе быть несовершенным 12:26 — Ошибки как часть обучения и роста 18:08 — Ответственность в команде: как не тащить всё на себе Вания Маркович — доктор психологических наук, эксперт по эмоциональной зрелости, главный преподаватель Симург Чтобы еще лучше познакомиться с пространством «Симург» и начать свой путь к эмоциональной зрелости, подписывайтесь на наши соц.сети 👇🏻