Это украло 90% вашей энергии. Верните себе ресурсы! | Психолог Лиза | Психология

Вечером вы чувствуете усталость, но кажется, что день прошёл впустую? Вам знакомо чувство, когда ругаешь себя за безделье, хотя сил уже нет? В этом видео мы разберём, почему так происходит и вы узнаете о главной ошибке в оценке своей продуктивности. ✏️ Напишите в комментариях: Как часто у вас бывает такое состояние? Из-за чего чаще всего ругаете себя вечерами? 🕒 Таймкоды: 00:00 Синдром «пустого дня» 02:02 Как рутина съедает ресурс и почему успешные люди делегируют. 03:03 Мышление в категориях ресурса 04:24 Эксперимент 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения: ▫️VK - посты, видео и обсуждения: ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: 👉 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски! Приглашаю обсуждать книги вместе со мной! ВСТУПИТЬ В КНИЖНЫЙ КЛУБ: Если вы ощущаете, что вам нужна помощь или вы хотите глубже поработать с уверенностью в себе, то записывайтесь ко мне на психологическую консультацию: ИНТЕНСИВ ПРО РАЗВОД С ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ: До встречи! 💚 #рост #таймменеджмент