Как выйти из клетки чужих ожиданий | Психолог Лиза | Психология

В этом видео я рассказываю, как мы теряем себя, пытаясь быть правильными и почему это приводит к пустоте и напряжению. ✏️ Напишите в комментариях: В какой момент вы чаще всего выбираете быть правильными вместо того, чтобы быть собой? Я начну в комментариях ⤵️ 🕒 Таймкоды: 00:00 Почему мы боимся быть собой 00:58 «Клетка правильности» и как она формируется 01:22 Жизнь не своей жизнью 01:55 Что такое гармония внутри и снаружи 02:56 Почему важно говорить о чувствах 03:38 Настоящее призвание - быть собой 04:06 С чего начать: практики осознанности 📌 Полезные ссылки: ▫️Telegram - разборы, мысли, наблюдения: ▫️VK - посты, видео и обсуждения: ▫️Instagram - живые сторис и диалоги: 👉 Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски! Если вы ощущаете, что вам нужна помощь или вы хотите глубже поработать с уверенностью в себе, то записывайтесь ко мне на психологическую консультацию: ИНТЕНСИВ ПРО ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ САМОКРИТИКИ: До встречи! 💚 #гармония