ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНОЕ ЖЕЛЕ с соусом из ежевики

Рецепт диетического десерта: творожного желе с яблоками и соусом из ежевики. Подходит для лечебного и профилактического питания и украсит любой диетический стол. Желатин можно заменить агар-агаром или пектином, а ягодный соус приготовить из некислых ягод: клубники, малины, черники, голубики. Порции: 3-4 На 100 г блюда: Белки - 4,7 Жиры - 0,2 Углеводы - 7,5 Ккал - 50,7 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Яблоки (сладкие) – 300 г 2. Творог (нежирный) – 90 г 3. Молоко (нежирное) – 50 мл 4. Желатин – 10 г 5. Сахарозаменитель по вкусу Для соуса: 1. Ежевика – 100 г 2. Сахарозаменитель по вкусу ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: