Медитация: Я - Свет, Я - Душа (расширенная версия). Твое глубокое путешествие.

Медитация — Полет Души. Путешествие за пределы тела, Земли, времени и страха ⸻ Общая информация: • Тип: визуализация (мягкая, но мощная) • Цель: очищение сознания, расширение восприятия, отпускание страха, соединение с Истинным Я • Традиционная база: адаптация джняна-йоги, космогонических визуализаций ваджраяны, практик Будды Вайрочаны • Состояние мозга: Альфа → Тета • Фоновая частота: 528 Гц + лёгкий космический эмбиент • Длительность: ~28 мин • Подходит: среднему уровню, тем, кто прошёл первую вводную или чувствует зов к глубине • Расслабление после тяжелого дня. • Настройка на день. Гармонизация. #анапанасати