Роберт Адамс МЕДИТАЦИЯ Я ЕСТЬ 10 минут перед сном | Самоисследование

Медитация перед сном и для сна, которую можно делать лежа в постели! Великий учитель осознанности Роберт Адамс не так много рассказывал о медитации. Однако специально для своих подписчиков среди 300 транскриптов его сатсангов я нашла и записала замечательную 10 минут медитацию "Я есть". Весь текст медитации принадлежит Роберту Адамсу, я только озвучила его и смонтировала 10-минутное видео. Медитация идеально подходит для прослушивания перед сном, либо в любое другое время, когда вы настроены "переключиться" и расслабиться в процессе самоисследования. ?Большое спасибо за просмотр. Лучшая благодарность для нас будет, если вы поставите лайк, сделаете репост и напишете комментарий под видео⤵️ ❤️П о д д е р ж и т е К а н а л ❤️ ПриватБанк: 4731185608989650 Яндекс-кошелек: 410017371304056 ?Если вам нравится мой монтаж или голос - я делаю ролики на заказ! Обращайтесь:) контакты ниже. ?Янина Зи, автор и ведущая канала: ?Андрей Слабинский, продюсер канала ? ТОП 10 моих полезных видео о медитации и осознанности: Роберт Адамс МЕДИТАЦИЯ Я ЕСТЬ 10 минут перед сном | Самоисследование #самоисследование