🥬Постное Меню с Пользой! Вкусные Сытные Блюда из Бобовых! Рецепты для Постного стола!

❗️ Купон на скидку 5% - DINA Реклама. ООО "Вмечте". ИНН 7811738546, erid: 2VtzqvyTkY8 Друзья, я не забываю о тех, кто соблюдает пост и сегодня подготовила для вас сразу 4 рецепта очень вкусных, сытных, а главное полезных блюд на основе бобовых. Это будет хрустящий салат с белой и зеленой фасолью, питательный фасолевый суп, вкуснейшее пюре из чечевицы с овощами, и еще один вариант веганского постного майонеза на аквафабе. Надеюсь вам понравится подборка блюд из бобовых для постного стола, и вы непременно найлете для себя что-то новое, интересное и полезное! Обязательно приготовьте, попробуйте и убедитесь, что вкусный пост существует! Желаю всем приятного аппетита и пользы в каждой ложке! Номер карты для поддержки канала - 5469 6000 2132 4223 (Дина А.) Спасибо 🙏 ⏱ Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:35 - 1. Салат из фасоли с тунцом по-тоскански 4:02 - 2. Пюре или паштет из красной чечевицы с овощами 9:02 - 3. Постный картофельный суп с белой фасолью 12:41 - 4. Постный веганский соус майонез на аквафабе ------- ✅ *СПИСКИ ИНГРЕДИЕНТОВ:* ✅ РЕЦЕПТ 1. САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ С ТУНЦОМ ПО-ТОСКАНСКИ • 200 г зеленой фасоли • 150 г помидоров черри • 1 красная луковица (80 г) • 200-250 г листового салата • 180-200 г белой консервированной фасоли • 130 г консервированного тунца в собственном соку • 3 ломтика белого хлеба • 2 ст.л. растительного масла (для сухариков) • 1/2 ч.л. сухого чеснока / 2 зубка свежего чеснока САЛАТНАЯ ЗАПРАВКА: • 4 ст.л. оливкового масла • 2 ст.л. красного винного...