ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ? Вода с лимоном чем полезна? Вода с лимоном натощак, похудение.

Тайм-коды: 1) 00:00 Как усваивается лимонная вода? Макро- и микронутриенты в лимонной воде. 2) 2:38 Миф 1. Вода с лимоном влияет на общий Ph организма; 3) 5:05 Ph желудка, кишечника и лимонный сок 4) 7:57 Ph мочи и лимонный сок; 5) 8:47 Миф 2. Лимонная вода ускоряет обмен веществ; 6) 10:22 С чем связано увеличение энергии, здоровья, похудение при введении в питание лимонной воды? 7) 13:33 Миф 3. Лимонная вода запускает жиросжигание; 8) 15:16 Как влияет набор нормы воды на снижение веса? 9) 17:35 Миф 4. Лимонная вода влияет на детоксикацию организма; 10) 18:31 Миф 5. Простую воду нужно заменить на воду с лимоном; 11) 18:59 Кому не подойдет вода с лимоном? 12) 19:34 Выводы. Значение лимонной воды для здоровья. Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: Исследования по теме: 1. U.S. Department of Agriculture, FoodData Central. USDA National Nutrient Database. 2. Popkin BM, D’Anci KE, Rosenberg IH. Water, hydration, and health. Nutrition Reviews. 2010;68(8):439–458. 3. Massey LK, Sutton RA. Acute effects of dietary citrate on urinary calcium and citrate excretion. Journal of Urology. 2004;172(3):958–961. 4. Penniston KL, Steele TH, Nakada SY. Lemonade therapy increases urinary citrate and urine volumes in patients with recurrent calcium oxalate stone formation. Urology.