Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ рук | тренировка на руки с резинкой

Привет🫂 Рада видеть тебя на моем канале 🩷 Весна в самом разгаре, а это значит, что пора наращивать темп и усиленно готовиться к лету 💪🤪 Устала от дряблых рук? Стесняешься носить одежду с открытыми руками? Тогда эта тренировка для тебя 🤌🏼 Подготовила для тебя круговую тренировку против дряблых и обвисших рук с резинкой🔥, благодаря которой: • подтянешь руки и наконец сможешь носить абсолютно любую одежду • уберешь отеки • сделаешь руки более рельефными (НЕ большими) • повысишь выносливость ✅ Выполняй от 3 до 6 кругов, ориентируясь на свое самочувствие и свои возможности Натяжение резинки выбирай по своим возможностям, не переусердствуй 🤌🏼 ⛔️ Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО разомнись 💪 В этом тебе помогут комплексы на моей странице Хорошей тренировки 🩷 Подписывайся на мой телеграмм канал Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома #дряблыеруки