20-минутная растяжка при болях в пояснице Йога для начинающих Йога для спины Наталья Орбу

Аватар автора
Наталья Орбу
Сегодня у меня для вас практика для снятия напряжения в нижней части спины. Даже если вы не испытываете болей в спине, эта практика восстановит силы и почувствовать себя отдохнувшим. Наслаждайтесь! Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? Найди меня в: Делитесь впечатлениями в комментариях. Спасибо что практикуете со мной. С любовью, Наталья? ❤ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы получать бесплатные видео по йоге каждую неделю и поддерживать бесплатную йогу для всех! ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0