Больше НЕ буду Жарить РЫБУ!! Дешево и Полезно для всей Семьи!! ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА с Овощами !!

Попробуйте запечь рыбу по этому рецепту и поймете , как это вкусно получается!! Полезно, вкусно и просто!! РЕЦЕПТ: - 700 гр филе минтая - 1 луковица - 1 морковь - 2 томата среднего размера - 100 гр сыра - 1 ст л сметаны - 3 ст л кукурузной муки - 2-3 ст л растительного масла - приправа для рыбы ( у меня чеснок, паприка, кориандр по 0,5 ч л ) - соль, перец по вкусу *********************************************************************** ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА!! От Татьяны с любовью 💞💞💞