Аутоиммунные заболевания? Включите эти продукты в рацион🙌

Аутоиммунные заболевания? Питание при аутоиммунных заболеваниях очень важно. Поэтому включите эти продукты в свой рацион, если у вас есть аутоиммунные болезни. Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Какие нутриенты нужны, если у вас аутоиммунные заболевания? Витамин Д, витамин А и цинк обязательны. _____ _____ 0:00 - что делать при аутоиммунных расстройствах; 0:45 - причины аутоиммунного заболевания; 2:02 - иммунная система и аутоиммунные болезни; 5:35 - продукты против аутоиммунных болезней; 14:58 - нутриенты при аутоиммунных заболеваниях. Что лежит в основе аутоиммунного заболевания? При аутоиммунных болезнях клетки атакуют сами себя и вызывают воспаление. Многие аутоиммунные болезни начинаются в кишечнике. Есть один защитный фактор – так называемые, непроницаемые перегородки, в которых клетки соединены очень плотно. Это очень плотный барьер между внутренней средой тела и наружной средой. Эти перегородки не позволяют патогенам вторгаться через кишечник. Но при синдроме дырявого кишечника проницаемость его стенки повышается и патогены могут проникнуть без одобрения иммунной системы. Начинается воспаление внутри организма, которое может спровоцировать аутоиммунные болезни. Белок, который управляет этими перегородками – зонулин. Если он работает неправильно, то иммунная система не может отличить своих от чужих. Что касается продуктов, которые лучше всего употреблять при аутоиммунных заболеваниях? Они уменьшают проницаемость...