Помогают ли травы, алкоголь и корвалол при бессоннице. ТОП-7 бесполезных методов восстановления сна

Травы при бессоннице обычно бесполезны. Алкоголь может помочь уснуть, но он нарушает структуру сна и, более того, вызывает зависимость! Корвалол и валокордин тоже не совершат чуда. Средства от бессонницы, о которых будет рассказано в этом видео, нельзя назвать эффективными. Смотрите ролик, чтобы понять, какие средства точно не стоит применять при хронической бессоннице. Если вы хотите получить профессиональную помощь по лечению храпа, обратитесь на консультацию к профессору, д.м.н. Бузунову Роману Вячеславовичу: • Запись на очную консультацию в Москве по тел.: +7 495 77-33-195. • Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: +7 936 555-03-03. Ресурсы: Консультации проводит: Бузунов Роман Вячеславович - сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н. ✅ Ведущий российский эксперт по хронической бессоннице, храпу, апноэ и другим расстройствам сна. ✅ Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных. #докторБузунов