Чернослив при запоре. Как кушать правильно

Чернослив при запоре. Как кушать правильно? Каждый из нас рано или поздно сталкивается с такой неприятной ситуацией когда появляется запор. И наиболее щадящим средством для его устранения является чудо ягода под названием чернослив, которая в отличии от медикаментозных лекарств не содержит ни какой химии, и даже является полезной для организма человека. Для того чтобы как можно быстрее и эффективнее решить проблему запора, необходимо приготовить специальную настойку из чернослива. Делается она очень просто и легко, нужно всего лишь навсего взять от двадцати до тридцати ягод чернослива и залить их кипятком, после накрыть крышкой и дать таким образом настояться минут пятнадцать. Готовую пропитанную черносливом воду постепенно выпить как вам будет удобно, сразу одним заходом, или же медленно попивая как обычный чай. Оставшиеся ягодки чернослива нужно скушать, и приготовиться к естественной реакции организма для очищения желудочно кишечного тракта. Важно помнить, что перед тем как вы выпьете и съедите ягоды чернослива, нужно заранее побеспокоиться о том, где вы находитесь, так как на рабочем месте или же в дальней поездке где нет рядом туалета будет проблематично. Если кушать чернослив в небольших количествах, то ничего из вышеперечисленного не произойдёт. А если вы хотите ускорить эффект действия чернослива при запоре, то можно скушать ягод и чуть больше, всё зависит от реакции вашего организма, а так же от вашего веса. Так как, чем больше вес человека, тем больше ягод...