Как правильно есть чернослив? Польза чернослива. Зачем есть чернослив каждый день?

В этом видео вы узнаете в чем польза чернослива. Зачем есть чернослив каждый день и что помогает лечить чернослив. Как правильно есть чернослив для получение максимальной пользы. 0:00 Введение 0:14 Польза слив и чернослива 1:52 Рецепт чернослива для похудения Вы когда-нибудь слышали, что сливы предотвращают запор? Знаете ли вы о других преимуществах этого фрукта? Сливы и чернослив входят в состав большинства рецептов слабительных средств. Они содержат много клетчатки, которая облегчает пищеварение, способствует хорошему функционированию кишечника и регулируют холестерин. Поскольку сливы богаты антиоксидантами, они предотвращают преждевременное старение, устраняя свободные радикалы. Кроме того, они полезны для кровообращения, предотвращают образование сгустков и проблемы с сердцем. Регулярное употребление чернослива помогает регулировать дефекацию, что делает его еще более эффективным, чем промышленные слабительные. Запишите рецепт чернослива: - 5 черносливов; - 200 грамм воды; Оставьте чернослив в воде на ночь. На следующее утро слейте воду и съешьте чернослив. Сливы регулируют работу кишечника, способствуют похуданию, уменьшают вздутие живота и полезны для вашего здоровья в целом. Теперь, когда вы знаете, как использовать чернослив как естественное слабительное средство, воспользуйтесь всеми его преимуществами. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Видео носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Если информация была...