Скрытые признаки, что с вами не все в порядке /Как вовремя понять, что в жизни что-то идет не так?

Уверенность в себе — это не врождённое качество, а навык, который можно развить! Это не только ключ к эффективному общению и выступлениям, но и способность говорить чётко и смело. ✅ чтобы вас слышали, ✅ чтобы вам доверяли, ✅ чтобы вас замечали. Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям. В этом видео мы разберём важную, но часто игнорируемую тему — скрытые признаки того, что с вами что-то не так. Это не всегда явные симптомы, а тонкие сигналы, которые тело и психика подают, когда им нужна передышка, поддержка или перемены. Мы поговорим о признаках, которые легко пропустить в повседневной спешке, и объясним, как вовремя распознать, что вам действительно необходим отдых или помощь. Обязательно досмотрите до конца, чтобы грамотно проанализировать свое состояние и принять меры, пока не поздно. Поставьте лайк и подпишитесь, если чувствуете, что хотите глубже понимать себя, развивать свою речь и внутренние опоры. А вы замечали у себя один из этих признаков? Напишите в комментариях — будет интересно обсудить. #саморазвитие 0:00 - Вступление 0:50 - Первый признак 3:17 - Второй признак 4:58 - Третий признак 6:38 - Четвертый признак 9:35 - Пятый признак 11:28 - Шестой признак 14:01 - Седьмой признак