Растяжка ГКСМ (грудино-ключично-сосцевидной мышцы).

Протракция головы вперёд всегда сопровождается укорочением ГКСМ. Чтобы вернуть голове нормальное положение, помимо укрепления мышц шеи сзади, необходимо убрать укорочение ГКСМ через растяжку. Ещё больше полезной информации ⤵️

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0