Нунчаки! Упражнение №1

Здравствуйте друзья! В этом видео я покажу первое упражнение с нунчаку. На первый взгляд, это простая техника, но в ней есть интересные нюансы и возможности для развития этой техники. Плюс, это очень эффективная техника работы с нунчаку, которую легко и освоить и при должной тренировке можно очень эффективно применять. Тренировки с нунчаками прекрасно развивают ловкость, силу рук и полезны для моторики, а значит, и для работы мозга. Нунчаку - это не только боевое искусство это ещё и красивое, интересное и полезное хобби. Главное, помните о разминке перед тренировкой, будьте аккуратны, терпеливы, верьте в себя и в скором времени у вас всё начнет получаться. Приятного просмотра и продуктивных тренировок! #нунчаку