Почему вес стоит. Вес встал на правильном питании. Эффект плато при похудении

Почему вес стоит на месте правильно питаясь ? Худею, а вес встал. Почему я не худею ? Как похудеть и преодолеть эффект плато на правильном питании без вреда для здоровья ? Можно ли похудеть быстро, за месяц или неделю ? Что делать если вес встал ? Почему возникает эффект плато ? На что стоит обращать внимание худея и почему эти пункты так важны. В данном видео, я вам расскажу, почему вы не худеете. Самые популярные ошибки при похудении. ?Тест-драйв курса «Интегративная нутрициология» (бесплатный доступ) ?ДПО «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» ?ПРОМОКОД НА СКИДКУ ➔ LX8eqw Навигация: 00:00 - Вступление 00:21 - Избыток калорий в питании. 01:55 - Неправильное соотношение: белки, жиры, углеводы. 03:22 - Голодание для похудения. 04:29 - Курс Обучение Нутрициологии. 05:48 - Неправильный режим дня. 08:17 - Гормональные нарушения. #light4mind