Массаж стоп дома | Школа Мастеров Массажа

Приветствуем вас на канале Школы Мастеров Массажа! В этом видео преподаватель Школы — Владислав Быков — рассказал, как делать массаж стоп в домашних условиях. Массаж стоп — приятная и безопасная процедура, которую можно делать близким или себе каждый вечер перед сном. После её проведения улучшается физическое и эмоциональное состояние, расслабляются мышцы, сон становится более глубоким и крепким. Из видео вы узнаете: — как должен лежать ваш клиент (00:30-00:55) — с какого участка ноги необходимо начать? (00:55-01:25) — приём поглаживания стопы (01:25-01:54) — зоны воздействия на внутренние органы — гипотеза влияния массажа стоп на работу организма (01:54-02:25) — приём круговые поглаживания стопы обеими руками (02:25-03:10) — приём разнонаправленные круговые растирания стоп (03:10-03:34) — приём однонаправленные круговые растирания стоп (03:34-04:10) — приём локальная проработка стоп (04:10-04:45) — массаж пальцев ног (04:45-04:50) — рекомендации по длительности массажа (5-6 минут на одну ногу) и основным приёмам (04:50-05:50) — рассказ о следующем видео «Массаж спины для лиц без медицинского образования» (05:50-06:20) Подписывайтесь на канал — теперь мы выпускаем полезные видео и здесь ? _________ Школа Мастеров Массажа ?? По вопросам обучения онлайн ?? По вопросам обучения офлайн в Школе в Санкт-Петербурге ?? Наши контакты: СПб, 1 минута от м. Технологический институт, Московский пр.25/1, 6 этаж Телефон: +7 (812) 407 30 87