ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИИ? 🙏 Первые шаги в тему духовных практик 💪Ознакомительный этап 💫

Видео позволит вам погрузиться в тему медитаций, узнать, что такое духовные практики и почему они так важны. Аудио ряд посвящён начинающим, но, так же, будет полезен и для практикующих 😊 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Делись в комментариях ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ - МЕДИТАЦИИ? Мне будет любопытно узнать твоё мнение 🙂 Если информация из видео показалась тебе полезной, ставь лайк👍 Буду признательна поддержке и обратной связи! Чтобы не пропустить новые полезные и трансформирующие практики, подписывайся и не забудь про колокольчик 🔔 Медитация может быть противопоказана при следующих состояниях: 1️⃣Психические расстройства: шизофрения, психозы, тяжелая депрессия. 2️⃣Тревожные расстройства: острые состояния тревоги. 3️⃣ПТСР: возможны вспышки травматических воспоминаний. 4️⃣Физические состояния: сердечно-сосудистые заболевания, нарушения дыхания. 5️⃣Острый стресс: может усилить тревогу или подавленность. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Музыка: Cinelax - Liborio Conti 🎧 Thank you for your magic music, @liborioconti 💜 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- #sianika