Боремся с тревожностью-3. Поверка эмоций логикой

Аватар автора
Иосиф Гольман. Клинический и кризисный психолог.
На первый взгляд, сдержать эмоции рассуждениями нельзя. Однако это вполне пригодный метод управления своим психическим состоянием. Не панацея, как и любой другой. Но точно должен быть в арсенале каждого человека. Иосиф Гольман. Клинический и кризисный психологг; педагог-психолог. Канал о психических и психологических проблемах и о путях их преодоления. #психолог

0/0


0/0

0/0

0/0