"Пять тибетских жемчужин". Почему это не только физкультура. Часть 1.

Аватар автора
Иосиф Гольман. Клинический и кризисный психолог.
Многие слышали про этот комплекс упражнений. Я познакомился с ним много лет назад на курсах повышения квалификации. Рассказываю, почему использую его в работе с людьми с тревожно-депрессивными расстройствами. Следующие две части ролика - показ самих упражнений Иосиф Гольман. Клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. Канал о психических и психологических проблемах и о путях их преодоления. #психолог

0/0


0/0

0/0

0/0