Тратака - очистительная техника для глаз и медитация для начинающих. Екатерина Андросова

В видео узнаем о технике тратаки и сделаем 10 минут эту практику. Тратака работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений. Описание техник правильного выполнения шаткарм и их результатах. Описание личного опыта йогов по шаткармам. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: