Аскезы – инструмент для самореализации. Юлия Бежина

Аскезы – это маленькие страдания, которые приводят к истинному счастью, тогда как маленькие удовольствия приводят нас к безмерному страданию. Чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, нужно перестать впустую тратить свои силы и начать осознанно себя ограничивать. «Трудные времена рождают сильных людей, сильные люди создают хорошие времена, хорошие времена рождают слабых людей, а слабые люди создают трудные времена». Осознанное самоограничение – важная составляющая пути самосовершенствования, инструмент йоги для освобождения. Лекция записана в Наланде (Индия) – древнейшем университете и духовном центре. В рамках йога-тура «Практика по местам Будды» мы ежедневно обсуждаем жизнь и учение Будды как основу для самосовершенствования. Основные тезисы из лекции: 00:00 Вступление. 01:50 История Девадатты, аскезы для сангхи. 05:37 Что такое аскезы, сила терпения. 12:18 Первое, с чего следует начать, – познакомиться с собой и понять, что тратит больше всего вашей энергии. 16:50 Большой обман современного мира – деньги. Мы обладаем или обладают нами? 20:31 Аскезы – первый этап жизни человека. В ведической культуре это брахмачарья. Среди учений Будды – тхеравада. 23:53 Драгоценное человеческое рождение. Как много мы тратим, как мало отдаём? 26:55 Что происходит, когда мы движемся не своим путём? Сострадание учителей. 29:35 Нельзя отказаться от того, чего у тебя нет. 32:30 Чем больше вас что-то держит, тем большую свободу вы получите, когда от этого откажетесь. Человек как сосуд с...