Зарядка в постели. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 30.10.2025

Аватар автора
Первый канал
Даже простые движения — сгибание ног, вращение стоп — улучшают кровообращение и снижают утреннюю тяжесть. Научно доказано: пять минут в постели — и день начинается легче.

0/0


0/0

0/0

0/0