Фитнес-десерты забираются в корзину сами: хотел похудеть, а кошелек опустел зря

В программе «Точка зрения» врач-диетолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль объяснила, почему продукты с маркировкой «без сахара», «фитнес» и «низкокалорийный» часто создают лишь иллюзию пользы. Эксперт рассказала, как маркетинг играет на тревоге людей из-за веса и здоровья, почему состав важнее громких обещаний на упаковке и чем могут быть опасны сахарозаменители, протеиновые батончики и другие фабричные продукты для кишечника, печени и обмена веществ. В программе «Точка зрения» эксперт объяснила, почему сахарозаменители могут вредить кишечной микрофлоре, чем опасен фанатичный контроль питания и почему натуральные продукты надежнее фабричных «полезных» перекусов. Главное — не верить упаковке, а читать состав.