Как бросить? Третий день курю по три пачки. Это безумие!

В этом видеоролике автор чисто психологического метода избавления от никотиновой зависимости, врач-психотерапевт Владимир Иванович Звягин, объясняет, почему трудность отказа от сигарет у злостных курильщиков сводится не к мифической слабости силы воли, а к неумению справиться с сумасшедшим буйством собственного воображения. Научиться этому приёму легко во время прохождения телефонного курса избавления от курения по системе СОС (СОС — сознательно опосредованное самовнушение). #табак