Сила Тишины: Как Позволить Миру Работать На Тебя — Мотивация Джо Диспенза

🌿 Если тебе близки темы осознанности и внутренней практики — «Точка присутствия» — курс Атма-Вичара. Семь шагов внутрь себя: через тело, дыхание, ум, эмоции, реакции, желания и состояние «Я есть». Без техник, без контроля — только живые аудио-настройки, книга и практика прямого распознавания себя. Автор курса — Лаврин, исследователь восприятия, психо-нейрофизиолог, автор книги «Путь сознания: выход за мысль». 📘 Электронная версия книги — 990 ₽ (при прохождении курса — бесплатно): 💫 Стоимость курса — 5000 ₽. После оплаты доступ открывается сразу, проходить можно в своём ритме. Описание видео: Большинство людей, когда у них возникает мысль, просто думают, что это правда. Я считаю, что одним из моих величайших осознаний на моём собственном пути было то, что только потому, что у вас есть мысль, это не обязательно значит, что она истинна. Если вы думаете 60-70 тысяч мыслей за один день, а мы действительно так много думаем, и 90% этих мыслей совпадают с мыслями предыдущего дня, и вы верите, что ваши мысли имеют какое-то отношение к вашей судьбе, то ваша жизнь не изменится сильно, потому что одна и та же мысль приводит к одному и тому же выбору. Один и тот же выбор приводит к одному и тому же поведению, одно и то же поведение создаёт один и тот же опыт, а один и тот же опыт производит одну и ту же эмоцию. Акт осознания этого процесса, чтобы начать более осознанно относиться к тому, как вы думаете, как вы действуете и как вы чувствуете, называется метакогницией. Итак, почему...