Как поднять самооценку и уверенность в себе // Артем Толоконин

__________________ Поговорим про самооценку. Что такое самооценка, что делать, чтобы повысить самооценку и перепрограммировать себя на успех. Тайм-коды видео: 00:00 Что такое самооценка 01:18 Как поднять самооценку - понять в чем ваша самооценка снижена 03:25 Важно понять, что вы управляете самооценкой 05:02 Роль самопрограммирования 05:30 Практика 06:53 Проанализируйте себя 08:04 Формируйте новые утверждения 09:05 Как перепрограммировать себя **** Я Артём Толоконин - семейный психолог, психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук и руководитель клиники психосоматической медицины Neo Vita. Моя специализация — решение семейных, психологических и психосоматических проблем любой сложности. Я занимаюсь частной практикой уже более 25 лет. Я уверен, что семья, где царит любовь и гармония, является основой полной и счастливой жизни и успеха для каждого человека. Уже 20 лет я счастливый муж и отец пятерых детей. ___ Наши контакты: +7 (926) 824 10 20 WhatsApp (круглосуточно) +7 (926) 824 10 20 с 10:00 до 19:00 (по Мск) Адрес клиники: Москва, ул. Крылатская, дом 45, корп.1 ЖК «Долина Грёз» Присоединяйтесь ко мне на других площадках: