Тренировки общей выносливости. Как ее развивать

Аватар автора
Фитнес-тренировки для сияющей кожи
⚡️ Мои соцсети: ❇️ Подписывайся и жми колокольчик?, чтобы не пропускать новые видео ❇️ Нужно выполнить: ❇️ Приседания по одной ноге. На каждую по 10 повторений. Без отдыха ❇️ Упражнение "Лодочка". 10 повторений ❇️ Полу берпи (без отжимания). 10 повторений. После отдыхаем 30-40 секунд и выполняем следующий круг #ПрограммаТренировокдляМужчин

0/0


0/0

0/0

0/0