Какую липоевую кислоту выбрать. Метаболический завтрак после 40

❗❗❗ Приглашаю на мой курс «Устраняем Отеки» который стартует 15.07.26г В этом видео я расскажу, какую альфа-липоевую кислоту выбрать для лучшего результата. Каким должен быть правильный завтрак. Какая форма альфа-липоевой кислоты усваивается лучше и какие 4 симптома говорят о том, что вам нужна эта добавка. Еще интересные видео: Примеры метаболического завтрака Спустя 30-40 минут после приема R-липоевой кислоты полностью убираем из рациона крупы, хлеб, сладкие йогурты и сухофрукты. База утреннего меню — это легкоусвояемый протеин, полезные жиры и растительные волокна. Вариант 1: С красной рыбой Два яйца (приготовьте всмятку или пашот) Несколько ломтиков слабосоленого лосося, кеты либо горбуши Половина спелого авокадо Большой пучок свежей рукколы или листьев шпината Вариант 2: Мясной и питательный Пышный омлет из 2–3 яиц на качественном сливочном масле (жирностью от 82,5%) Пара кусочков запеченного филе индейки или цыпленка Салат из одного огурца и двух хрустящих стеблей сельдерея Заправка: одна ложка нерафинированного оливкового масла Вариант 3: Экспресс-меню (без плиты) Два отварных яйца вкрутую Порция натурального паштета из говяжьей или птичьей печени (без лишних добавок) Немного бланшированной брокколи либо цветной капусты Половинка авокадо или горсть очищенных семян тыквы Сравнение форм: Что купить? Вариант 1: R-липоевая кислота (R-Lipoic Acid) Что это: Чистая биологически активная форма БАД . Плюсы: Идеально усваивается , упакована в капсулу (безопасна для...