«Утреннее шоу»: Почему даже в большом городе люди одиноки?

По статистике, в России одиночество испытывает около 40% взрослого населения. Это проявляется на эмоциональном уровне (тоска, усталость), когнитивно (поиск недостатков и ошибок в себе) и телесно (нарушения сна, мышечное напряжение). А длительное одиночество повышает риск депрессии, тревожных расстройств и ухудшения здоровья. Чем отличается одиночество от уединения и потребности в отдыхе? Почему даже в большом городе люди одиноки? Какие факторы усиливают чувство изоляции? Какую роль играют социальные сети? Как справиться с внутренним барьером «я не хочу навязываться» или страхом отказа? Гостья «Утреннего шоу» — психолог, кандидат психологических наук Анна Исаева. Всё самое интересное — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news