Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...

С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня поговорим про наш самый важный орган, наш жизненный насос — сердце. Эта тема касается каждого, ведь заболевания сердечно-сосудистой системы являются ведущей причиной смертности! Получается, что от здоровья сердца и сосудов напрямую зависит продолжительность нашей жизни. А мы здесь все стремимся к здоровью и долголетию. Так как поддержать здоровье сердца и улучшить его работу? Полезен ли спорт для сердца? Какие упражнения для сердца лучше: ходьба или приседания, и почему? Больше про профилактику сердечно-сосудистых заболеваний – в этом видео! ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ: ____________________