Выгорание предпринимателей: как не сломаться в кризис / Надежда Асанова

В новом выпуске подкаста «Бизнес. Перезагрузка» — Надежда Асанова, клинический психолог, основатель и визионер ГК «Асанна». О чём этот разговор: — почему предприниматели приходят с апатией и чувством «я должен всем»; — как советское воспитание мешает признать слабость и просить о помощи; — какие типы нервной системы есть и почему одни переживают кризис легче других; — реальные кейсы: семейный бизнес в третьем поколении, банкротство, развод и запой, разрушившие многомиллиардное дело; — что такое «точка невозврата» и уходят ли предприниматели из бизнеса навсегда; — и, конечно, как распознать первые звоночки выгорания, когда ты сам их не замечаешь. Надежда честно рассказывает о своём опыте выгорания и кризисе 9-летней давности, который привёл к созданию её клиники. 00:00 – Вступление: приветствие, тема выпуска, гостья Надежда Асанова 00:45 – Запросы предпринимателей: апатия, потеря смысла, нежелание двигаться 04:00 – Чувство «я должен всем» и давление обязательств 06:00 – Страх признать слабость, советское воспитание и образ «сильного предпринимателя» 08:00 – Типы нервной системы: слабый, средний, сильный – как они по-разному переживают кризис 10:30 – Как распознать первые звоночки выгорания (и почему их уже никто не замечает) 12:30 – Почему сейчас все люди в стрессе и что делать с этим прямо сейчас 14:30 – Ожидание быстрых результатов vs реальность: восстановление требует времени 16:30 – Личный опыт Надежды: выгорала ли она сама и как справляется 18:30 – Кризис, который...