Плечи. Тяга штанги к груди в чем разница

Также это упражнение часто сопровождается импинджментом плечевого сустава у многих людей. При выполнении чувствуется неприятное ощущение, может даже боль в плечах. Всё это из-за не очень выгодного положения плечевого сустава в этой тяге. Эта проблема будет наблюдаться у тех, мобильность плечевого сустава которых ограничена или же уже есть какие-то травмы накопительного характера, а также воспаления сухожилий и связок. В таком случае меняй упражнение - дискомфорта во время выполнения быть не должно.