РЕСУРСНАЯ МЕДИТАЦИЯ «ВОЛШЕБНЫЙ ПОЛЁТ». РАССЛАБЛЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Представьте, что вы парите в небе, легкие как перышко. Ветер ласкает ваше лицо, а солнце согревает кожу. Вы свободны от всех забот и ограничений. Это состояние легкости, радости и безграничных возможностей, в которое вы погрузитесь во время медитации «Волшебный полёт». Запись практики с прямого эфира. 02:08 начало практики Благодаря практике вы: • Наполнитесь энергией и бодростью • Погрузитесь в глубокую релаксацию • Очиститесь сознание и обрести ясность • Почувствуете радость и свободу Подойдет для тех, кто хочет: — настроиться на хороший день, — быстро восстановиться после/во время тяжелого дня, — повысить свой энергетический уровень, — перезагрузиться после рабочей недели, — отдохнуть и расслабиться, — быстро улучшить психоэмоциональное состояние и настроение, — расслабить тело и устранить напряжение. Практика выполняется в положении сидя. Позвольте себе сделать паузу и обрести гармоничное, ресурсное, лёгкое состояние.  📌Ресурсы Оксаны Роговой: #йога-нидра Будьте здоровы и счастливы!