Упражнения при болезни Бехтерева. Безопасная гимнаст?

Здравствуйте друзья, сегодня покажу Вам довольно простой комплекс домашних упражнений которые подойдут для людей с болезнью бехтерева или ревматоидным артритом. Обращаю Ваше внимание, что упражнения стоит выполнять только с разрешения ревматолога, который занимается основным лечением подобных заболеваний. Также при выполнении не должно быть резких и сильных болевых ощущения, если Вам больше и тяжело делаем в меньшую амплитуду или не делаем вообще. Подписывайтесь, чтобы получать полезные видео каждый день.