Вторая техника быстрого снятия тревожности - экспресс вариант прогрессивной мышечной релаксации

Аватар автора
Психолог,гештальт-терапевт Иван Мешандин
00:00-00:13 - принцип методики прогрессивной мышечной релаксации 00:54-01:29 - зона лица и шеи 01:30-02:25 - ограничения и противопоказания для выполнения техники 02.36-3:29 - руки, живот, спина, таз, ноги 03:49-04:05 - показываю в профиль выполнение техники 04:06-04:20 - показываю выполнение техники в анфас 04:21 - дополнительная сопроводительная информация

0/0


0/0

0/0

0/0