Гиря Своими Руками! / РЕЖИМ СПОРТА

#РЕЖИМСПОРТА В этом видео я покажу как сделал 2 гири по 16 кг своими руками! Получились удобные и очень бюджетными! Пользуйтесь! Подписывайтесь и ставите лайки! Подписывайтесь на меня в соцсетях и не простите премьеры моих новых видео! ненужный текст: гиря, спорт, гири, гиревой спорт, тренировки, гантели, своими руками, фитнес, в домашних условиях, лайфхак, тренировка с гирей в домашних условиях, гири: непрерывная серия, sport, kettlebell (sports equipment), homemade kettlebells, гири ссср, kettlebells, старинная гиря, бокс, качалка, как сделать, home gym, с гирей, чемпион, здоровье, как тренироваться, тренировка дома, спортзал дома, упражнения с гирей, как и зачем тренироваться с гирями?, силовые упражнения с гирями!, рекорд, training, как накачаться, old time training, сумасшедшие упражнения с гирей в офисе и дома, old school training, преимущества занятий гирями, комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, гири для силы и массы!, тренировки дома, накачаться и сбросить вес, новости, гири с мордами, самодельный спортзал, гирю, из ненужного, спортзал в деревне, спортзал на даче, самоделки, упражнения, как собрать гантели, купить гири, тренировки с гирями дома, гири для коррекции фигуры, спортивный мужик, собрать самому спортзал дома, спортзал в гараже, как сделать торт, gob channel, гири для гибкости, гири для выносливости, советские, ссср, уральская гиря, гири для профессионалов, соревновательные гири, сделать самому, пластиковая гиря, trainings with...