ДЫХАНИЕ в кроле. Научиться дышать за 1 тренировку

Будущие чемпионы, привет. С вами Николай Олейников! В этом видео я покажу вам, как правильно дышать при плавании кролем. Покажу как дышать в кроле не надо и упражнения, которые помогут поставить правильную технику для дыхания в кроле. 00:00 - Вступление 00:28 - Ошибка - Вдох вперед 00:51 - Ошибка - Нет поворота корпуса 01:08 - Ошибка - Вдох не во время 01:41 - Для кого 02:12 - Упражнения - На боку 02:56 - Упражнения - Голова вверх 03:16 - Упражнения - На боку со вдохом 03:55 - Если не получается 04:15 - Упражнения - Гребок + вдох 05:16 - Выводы ____________________________________________________________ Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 8 (916) 686-01-77 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм - @Born4Swim