Биохакинг, пептиды и БАДы. Валентина Мишина про женский бодибилдинг, гипотиреоз и 6% жира

🚀 Эксклюзивное интервью с профессиональной атлеткой Валентиной Мишиной (3-кратная участница «Мистер Олимпия», победительница «Арнольд Классик»). Мы вскрываем реальность профессионального спорта и биохакинга в Майами. Valentina Mishina: Говорим откровенно: • Почему меняется голос у девушек в профессиональном бодибилдинге? • Как Валя компенсирует гипотиреоз (БАДы из желёз, T3/T4, история диагноза). • Личный опыт: капельницы (глутатион, аминокислоты, витамины) и зачем они нужны. • Обзор БАДов: берберин вместо метформина, омега-3, куркумин, селен, креатин. • Шокирующая правда о медицине и биохакинге в США (анализы, страховки, стоимость). • Как дойти до 6% жира и выступить на Олимпии? Детали подготовки и питания. • Longevity Fest и Demonia — главные тусовки биохакеров в США. 📥 Бесплатные материалы для скачивания: 00:00:00 Майами, Флорида. Валентина Мишина про женский бодибилдинг, гипотиреоз и 6% жира 00:01:53 Что в капельнице у чемпионки Arnold Classic? 00:08:29 У Вали подтверждённый гипотиреоз. Как лечит, нашла ли причину? 00:15:16 Какие БАДы использует Валя на постоянной основе? 00:26:31 Сложности переезда и жизни в США 00:41:24 Особенности тренировочного процесса в России и США 00:47:04 Сколько белка есть и с чего вообще начать свой путь в бодибилдинг? 👉 Подписывайтесь на канал Биохакинг | Максим Обухов | Нутрициология, чтобы не пропустить новые видео о биохакинге, здоровье и долголетии! #биохакинг