БАЛЕТНЫЙ УРОК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ #балет #урокибалета

В этом видео вы сделаете вместе со мной полноценный классический урок у станка для начинающих. Я буду вас зеркалить: то есть, я начинаю с левой ноги, а вы с правой. Так вам будет удобнее повторять, не переворачивая картинку у себя в голове. Приятной тренировки! 00:00 - 00:21 Intro 00:20 - 03:20 Разогрев / Warm up 03:20 - 06:20 Деми-плие/ Demi-plié 06:20 - 09:27 Батман тандю / /Battement tendu 09:27 - 11:49 Батман Тандю Жете / Battement Tendu Jeté 11:49 - 17:04 Ронд де жамб партер/ Rond de jambe par terre 17:04 - 20:18 Батман фондю/ Battement fondu 20:18 - 23:05 Батман фраппе/ Battement frappé 23:05 - 26:44 Адажио / Adagio 26:45 - 29:56 Гранд Батман / Grand Battement 29:56 - 31:52 Плие релеве/ Plie releve ◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке. ◾Провожу индивидуальное и групповое обучение балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн. ◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете на а также через WhatsApp и Telegram - +79160086495 #тренировка