Как быстро уснуть. Как улучшить сон с помощью цигун. Как правильно спать, чтобы не болела спина.

Рождение в Свете Комплекс "Базовая экстрасенсорика" + "Микрокосмическая орбита" 8 комплексов ЦИГУН В этом видео расскажу, как правильно спать для вашей спины, как быстро уснуть, повысить качество сна с помощью цигун, и какая лучшая поза для сна. Данная практика цигун состоит из дыхательной практики и мантры-аффирмации.Вы узнаете не только, как правильно спать, но и как правильно дышать. Цигун - это комплексный подход, который работает и с душой, и с телом. О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! ? Пару слов обо мне: Последние 20 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 20 лет, более 15 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего...